087808702390
087808702390
5E2318CF
mlm tiens
Menu
SELAMAT DATANG DI WEBSITE RESMI TIENS / TIANSHI

Menambah Tinggi Badan

Kategoriartikel
Di lihat21 kali
Harga Rp (Hubungi CS)
Beli Sekarang

Detail Produk Menambah Tinggi Badan

Menambah Tinggi Badan

Lompat tali atau skipping adalah olahraga kardio yang mudah dan juga murah. Selain menyehatkan bagi jantung dan paru-paru, banyak yang bilang bahwa skipping bisa menjadi cara cepat menambah tinggi badan. Benarkah begitu? Sebelum menjawabnya, satu hal yang kita harus tahu, faktor utama yang menentukan tinggi badan seseorang adalah gen. Sekitar 60-80 persen dari tinggi badan kita ditentukan oleh genetik warisan orangtua. Kalau orangtua pendek, maka besar kemungkinan anaknya memiliki postur yang juga pendek. Sisanya tergantung pada faktor lingkungan, terutama nutrisi makanan dan rutinitas aktivitas fisik sehari-hari. Meski begitu, benar juga bahwa olahraga teratur dapat membantu menambah tinggi badan.

Pasalnya selama berolahraga, tubuh  melepaskan lebih banyak hormon pertumbuhan (HGH) untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan yang lebih maksimal. Baca juga : Seberapa Besar Faktor Keturunan Memengaruhi Tinggi Badan Anak? Selain itu, olahraga secara umum akan membantu menguatkan struktur otak dan tulang. Nah saat kita melakukan skipping, tulang juga dilatih untuk menerima beban dengan menopang berat badan. Pembebanan inilah yang memicu terbentuknya sel-sel tulang yang baru. Namun manfaat skipping sebagai cara menambah tinggi badan tidak bisa dinikmati semua orang.

Skipping bisa menambah tinggi badan terlebih jika sudah rutin dilakukan sejak masa kanak-kanak. Pasalnya, meski memang kelenjar pituitari tidak pernah berhenti memproduksi hormon HGH, namun jumlahnya akan memuncak selama masa pubertas dan kemudian berangsur-angsur menurun setelah usia 30 tahun. Pada anak-anak dan remaja yang masih mengalami pertumbuhan, pembentukan sel-sel tulang baru akan memengaruhi ukuran tulang menjadi semakin panjang.

Tinggi badan pun akan bertambah dengan pembentukan sel-sel tulang yang baru itu. Advertisment Baca juga : Benarkah Rajin Lari Bikin Tubuh Tambah Tinggi? Selain karena faktor produksi HGH dan pertumbuhan tulang yang lebih cepat pada anak-anak, perlu diingat juga bahwa tinggi badan akan berhenti tumbuh ketika lempeng epifisis (bagian tulang panjang) menutup.

Tinggi badan wanita umumnya akan berhenti tumbuh sekitar usia 16 tahun, dan 18 tahun untuk pria. Ketika sudah menutup maka itulah hasil akhir tinggi badan kita saat dewasa. Sementara itu, tinggi badan pria dan wanita akan menyusut mulai usia 40 tahun hingga seterusnya. Nah, tidak heran jika skipping menjadi salah satu aktivitas fisik yang sangat membantu pertumbuhan tinggi badan anak. Bagi mereka yang berusia di atas 30, efek skipping untuk menambah tinggi badan biasanya tidak terlihat. Meskipun bagi orang dewasa skipping tidak bisa membuat badan jadi lebih tinggi, tapi rajin lompat tali bisa memperkuat otot serta menjaga kepadatan dan kekuatan tulang

Olahraga Sederhana yang Efektif Bakar Kalori Pada orang dewasa yang sudah tidak mengalami pertumbuhan, pembentukan sel-sel tulang baru akan mengisi tulang agar menjadi semakin padat. Kondisi seperti ini akan membuat tulang semakin kuat dan menurunkan risiko pengeroposan tulang. Selain memperkuat tulang, gerakan lompatan yang dilakukan berulang kali juga akan membentuk otot-otot kaki menjadi semakin kuat. Ini membuat kita tidak cepat lelah saat berjalan jauh atau saat menaiki tangga, bukan?

Rahasia Menambah Tinggi Badan Secara Alami

Anda merasa memiliki tubuh yang pendek sehingga kurang percaya diri? ebook gratis ini mungkin bermanfaat untuk anda sebagai solusi untuk menambah tinggi badan.

 

Untuk menambah tinggi badan biasanya harus melakukan operasi dengan biaya yang sangat mahal dan beresiko atau bisa juga dengan mengkonsumsi pil-pil peninggi badan yang biasanya memiliki efek negatif di tubuh dalam jangka panjang.

Menambah Tinggi Badan

Tips yang disajikan dalam aplikasi ini berisikan tips menambah tinggi badan secara alami :

 

  • Menggunakan tehnik senam & audio
  • tanpa operasi
  • tanpa mengkonsumsi pil/obat
  • bisa untuk usia diatas 30 thn

 

Memiliki tinggi badan yang diatas rata-rata memanglah hal yang didambakan oleh setiap orang. Meski banyak cara untuk mendapatkan tinggi badan, namun kebanyakan orang ingin secara instant. Tidak banyak dari mereka yang mencoba mengkonsumsi obat atau suplemen yang diklaim dapat menambah tinggi badan dengan cepat. Namun mengkonsumsi obat tidaklah baik karena bisa berakibat buruk bagi tubuh kita atau biasa disebut efek samping.

Namun, sekarang ada olahraga yang dapat menambah tinggi badan dengan singkat. Hanya melakukan satu gerakan, kamu dapat merasakan hasil yang sangat memuaskan.

Lakukan gerakan-gerakan sederhana seperti menekuk kedua kaki dan membentangkan tubuh.

Tips Mudah Meninggikan Badan dalam 5 Menit

5 Hal yang Kamu Lakukan Ini Cuma Buat Menstruasimu Gak Lancar

Menambah Tinggi Badan

Dalam sebuah acara TV di Jepang, memperlihatkan beberapa orang melakukan gerakan meregangkan tubuh dengan cara menekuk kedua kaki lalu membentangkan tubuh dalam waktu 5 – 15 menit untuk menambah tinggi badan. Dalam acara tersebut terlihat hasil yang didapat dari gerakan tersebut yaitu seorang Ibu yang sebelumnya memiliki tinggi 149,5 cm menjadi 151 cm.

Namun untuk mendapatkan hasil yang permanen, kalian harus rutin melakukan gerakan ini.

Untuk melakukan gerakan ini dianjurkan dilakukan sebelum dan sesudah tidur.

Untuk mendapat hasil maksimal, coba juga olahraga ringan ini!

Untuk mendapatkah hasil yang maksimal tentunya harus diimbangi dengan olahraga yang teratur.

Produk lain artikel

Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPeninggi Badan Tiens Surabaya
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPeninggi Badan Tercepat
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTinggi Badan Normal
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPeninggi Badan Herbal
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTips Meninggikan Badan
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangAppeton Peninggi Badan
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHarga Tiens
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangHarga Grow Up
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail