087808702390
087808702390
5E2318CF
mlm tiens
Menu
SELAMAT DATANG DI WEBSITE RESMI TIENS / TIANSHI

Cara Meninggikan Badan Alami

Kategoriartikel
Di lihat14 kali
Harga Rp (Hubungi CS)
Beli Sekarang

Detail Produk Cara Meninggikan Badan Alami

Cara Meninggikan Badan Alami

Cara Meninggikan badan pada umur 16 -21 tahun dengan cepat

Cara Meninggikan Badan – Berbagai alasan yang di sampaikan oleh anak muda di indonesia, mengapa ingin memiliki tinggi badan yang ideal, mulai dari untuk meningkatkan kepercayaan diri, tuntutan karier bahkan tuntutan pekerjaan yang membutuhkan tinggi badan ideal.

Seperti yang diketahui, seseorang dengan tinggi badan ideal akan terlihat lebih anggun, berwibawa, sehat dan keren berbeda dengan orang dengan tinggi badan kurang ideal.

Walaupun begitu tidak banyak yang mengetahui faktor apa saja yang mempengaruhi tinggi badan.

Faktor dasar yang mempengaruhi tinggi badan seseorang yaitu dari keturunan atau genetika.

Misalnya kita memiliki ayah dan ibu yang kurang memiliki tinggi badan ideal maka anaknya pun akan memiliki tinggi yang kurang ideal dan cenderung pendek.

Faktor yang lainnya adalah mengenai aktivitas fisik yang dilakukan seperti olahraga dan lain lain. yang terakhir adalah faktor dari asupan gizi kedalam tubuh.

testi baru cara cepat meninggikan badan dalam seminggu

Buat kamu yang memiliki keturunan kurang tinggi badan sebaiknya jangan berputus asa ya.

Masih bisa memaksimalkan dua faktor yang lain yaitu aktivitas fisik dan asupan gizi yang baik supaya kamu bisa memaksimalkan tinggi badan.

 

“apa bisa seseorang dengan keturunan pendek bisa mendapat tinggi badan ideal?”

 

Pertanyaan tersebut sering sekali didengar dengan nada seolah olah pasrah dengan keadaan.

 

Kita ambil contoh pada orang Jepang pada abad 19 memiliki rata-rata tinggi badan lebih rendah dari negara china.

 

Kini mereka sudah melampaui tinggi badan penduduk cina secara rata-rata, Seorang pria Jepang memiliki tinggi 171 cm, dan China 167 cm.

 

Hal tersebut disebabkan karena perubahan gaya hidup, faktor nutrisi, konsumsi protein dimana dulu bangsa Jepang sering mengkonsumsi karbohidrat tinggi sekarang berubah menjadi konsumsi protein hewani ikan serta diet tinggi protein.

 

Hal tersebutlah yang telah merubah tinggi penduduk bangsa jepang saat ini. Jadi sudah cukup jelas ya kalo masalah tinggi badan bisa kita perbaiki dari faktor gizi dan aktivitas fisik.

Beberapa Tips Cara Meninggikan Badan dengan Cepat dan Terbukti Ampuh dalam Seminggu.

Adapun 4 tips sederhana cara meninggikan badan alami yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tinggi badan secara alami dengan cepat diantaranya:

 

  1. Istirahat Yang Cukup

 

Ada yang suka begadang? begadang tidak baik loh untuk kesehatan begitu juga untuk tinggi badan.

Dari sebuah studi yang menyebutkan bahwa anak remaja dan dewasa yang memiliki pola tidur teratur sebanyak 8 sampai 11 jam akan memiliki tinggi badan yang baik.

Karena produksi hormon pertumbuhan HGH yang meningkat pada waktu tidur. Buat kamu dianjurkan jangan begadang ya.

 

  1. Aktivitas Fisik atau Olahraga

 

Sesibuk apapun kamu kalo serius ingin mendapatkan tinggi badan ideal haruslah menyempatkan diri untuk berolahraga.

 

Eits tapi jangan salah pilih olahraga ya, lakukan olahraga yang bermanfaat untuk meninggikan badan.

Sebagai olahraga yang banyak cara meninggikan badan alami dipilih adalah melakukan skiping atau loncat tali karena tidak membutuhkan banyak biaya dan waktu banyak.

Jenia olahraga skiping bisa dilakukan dimana saja hanya dengan menggunakan alat bantu tali selama ruangan memungkinkan.

Selain skiping berikut beberapa pilihan olahraga lain yang bermanfaat untuk cara alami meninggikan badan seara cepat.

Lari jarak pendek

Badminton

Berenang

Bersepeda

Basket

Latihan gerakan senam peninggi badan.

Kamu tidak harus melakukan semua olahraga tersebut. Cukup pilih salah satu saja cara meninggikan badan alami yang sesuai dengan waktu yang kamu punya.

Asalkan melakukannya dengan rutin dan konsisten.

umur 20 tahun naik 4cm minum obat peninggi badan tianshi

  1. Konsumsi Makanan Sehat Yang mengandung banyak Gizi dan Protein

Tinggi badan sangat erat sekali hubungannya dengan kesehatan tulang, dimana pertumbuhan tulang bisa sangat baik jika kita mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak protein.

Sebaiknya kita mengetahui dan menyadari akan pentingnya asupan makanan yang akan membuat tulang kita sehat, sehingga dapat memperoleh tinggi badan yang ideal.

Vitamin untuk kekuatan tulang yaitu: vitamin D, kalsium,dan phospor.

Semua vitamin tersebut terangkum dalam makanan yang mengandung protein. baik itu protein hewani atau nabati, serta unsur sayuran hijau.

Adapun contoh makanan yang banyak mengandung protein hewani yaitu:

 

Daging sapi

Daging ayam atau ikan

Kerang

Cumi

Serta putih telur.

Dan makanan yang banyak mengandung protein nabati yaitu:

 

Tahu tempe dan kacang-kacangan kering lainnya seperti: kacang tanah,kacang hijau,kacang polong, dan sebagainya.

Cara Meninggikan Badan Alami

Tips tambahan cara meninggikan badan alami ini adalah cukupi asupan air putih yang akan berfungsi menyuplai sari-sari makanan keseluruh tubuh dengan sempurna.

 

Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dengan melakukan tips diatas memang dibutuhkan ketekunan dan konsisten dalam melakukannya.

 

konsumen – cara cepat meninggikan badan dalam seminggu dengan obat peninggi tiens

 

Kalo mau hasil cepat tidak ada salahnya dibantu dengan konsumsi produk peninggi badan.

 

Dari banyaknya peredaran jenis obat peninggi badan yang dijual dipasaran, pastikan kamu mengetahui mana yang terbukti aman dan berkhasiat.

 

ADA KABAR BAIK UNTUK SEMUA USIA…!!!!

Buat kamu yang mau nambah tinggi badan dengan mudah, cepat dan aman sekarang ada produk peninggi badan yang sangat bagus.

Sudah terbukti bisa menambah tinggi badan dalam waktu relatif singkat ada yang seminggu, baik itu diusia pertumbuhan dan non pertumbuhan.

Terbuat dari bahan herbal alami yang dijamin tidak akan menimbulkan efek samping buruk untuk kesehatan.

Sudah memiliki legalitas atau izin edar resmi di Indonesia dari BPOM Depkes RI dan Halal MUI.

 

Jika ingin mengkonsumsi sangatlah aman dan terjamin.

Produk peninggi badan tiens menjadi sangat fenomenal dan laris dipasaran dengan angka penjualan yang semakin meningkat. kenapa?

Karena sudah banyak yang mengetahui tentang informasi produk ini dan banyaknya testimoni atau bukti khasiat yang bermunculan setiap hari dari usia anak, remaja dan dewasa.

Untuk membelinya tidak bisa disembarang tempat, silahkan hubungi Aku sebagai agen yang jual peninggi badan tiens.

 

Sekarang kita lanjut ke tips cara meninggikan badan alami selanjutnya yang ke empat atau terakhir ya.

 

  1. Jaga Perasaan Untuk Tetap Merasa Bahagia

 

Tips cara meninggikan badan yang terakhir ini memang terkesan tidak nyambung dan nyeleneh, memangnya apa hubungannya bahagia dengan tinggi badan?.

Oke deh aku kasih penjelasannya ya.

Orang yang hidupnya bahagia akan lebih bersemangat dan terus berfikir positive.

Lain halnya dengan orang yang stress banyak pikiran dll yang cenderung akan lebih malas untuk berbuat sesuatu.

 

Nah dalam menjalankan tips diatas tentunya kita harus tetap bersemangat dan berfikir positive bahwa akan mendapat hasil yang kita inginkan.

Dengan demikian maka semua akan terasa lebih nyaman dan menyenangkan.

Cara Alami Meninggikan Badan Untuk Anak SMA Yang Mudah

cara alami meninggikan badan anak SMA

Semua orang menginginkan tinggi badan yang ideal, karena sudah jelas bahwa tinggi badan merupakan aset penting yang akan sangat berguna sekali di masa depan.

Coba kamu ingat ingat kembali apa cita-cita kamu??

Jika sudah, coba hubungkan apakah memerlukan tinggi badan??

Jawabannya pasti iya kan.

Saya kasi contoh misal kamu ingin menjadi seorang anggota polisi, polwan atau pramugari. Itu semua membutuhkan syarat tinggi badan yang sesuai. Dan jika tidak, maka kamu akan gugur dan harus menerima kegagalan nya.

Banyak sekali perusahaan yang menerapkan syarat tinggi badan di persyaratan awal, untuk menjadi calon karyawannya. Sudah jelas itu semua dilakukan untuk menyeleksi secara ketat calon karyawannya.

Perusahaan menginginkan calon karyawan yang terbaik, terlebih lagi sekarang banyak sekali orang yang membutuhkan pekerjaan. Dengan cara ini maka secara alami akan terseleksi.

Di usia kamu yang sekarang, yaitu masa masa SMA. Merupakan usia yang seharusnya sudah sigap dalam hal tinggi badan ini. Karena kamu akan semakin dekat dengan dunia kerja.

Persiapkanlah tinggi badan kamu mulai dari sekarang, karena cara ini sangat ampuh sekali untuk membantu menambah tinggi badan anak SMA kelas 1, kelas 2, atau kelas 3 sekalipun.

 

cara agar cepat tinggi untuk anak SMA

CARA AGAR CEPAT TINGGI UNTUK ANAK SMA YANG MUDAH DAN TERBUKTI AMPUH

Berikut ini adalah cara meninggikan badan alamiuntuk anak SMA yang bisa kamu lakukan dengan mudah di rumah. Hanya dengan rutin melakukan hal hal yang saya bahas dibawah ini, akan sangat membantu sekali untuk menambah tinggi badan kamu.

 

  1. Olahraga renang.

 

Olahraga yang satu ini sangat menyenangkan sekali, bukan hanya bisa membuah badan sehat, namun jenis olahraga ini sangat bagus sekali untuk membantu menambah tinggi badan kamu.

 

Untuk mendukung proses tinggi badan kamu, lakukan olahraga renang dengan gaya bebas atau gaya dada selama sekitar 30 menit setiap hari, atau kamu bisa jadwalkan untuk melakukan olahraga ini seminggu 2-3 kali.

 

  1. Bersepeda santai.

 

Selanjutnya adalah dengan bersepeda, aktifitas ini bisa kamu lakukan di waktu sore hari. Cukup dengan bersepeda santai tidak perlu melaju dengan kecepatan penuh.

 

Dengan melakukan olahraga ini, otot kaki akan terstimulasi oleh gerakan kaki yang beritme tersebut, sehingga dampaknya sangat bagus untuk perkembangan tulang.

 

Kamu bisa melakukan olahraga ini selama 15- 20 menit setiap harinya.

 

  1. Latihan menendang.

 

Selanjutnya adalah dengan melakukan aktifitas gerakan menendangkan kaki secara bergantian. Gerakan menendang mampu merangsang tulang kering dan paha agar tumbuh dengan baik.

 

Dan cara ini sangat mudah dan murah bisa kamu lakukan dimanapun dan kapanpun. Tinggal konsisten dan rutin untuk melakukannya maka hasilnya akan bagus.

 

Cara yang benar untuk melakukan gerakan menendang adalah sebagai berikut ini:

 

Berdiri tegap dengan kedua kaki melebar, kemudian angkat salah satu kaki dan lakukan gerakan menendang sebanyak 15 kali.

 

Setelah itu istirahat sebentar dan lakukan gerakan menendang kembali dengan kaki yang berbeda alias gantian.

 

Baca juga artikel ini rahasia cara meninggikan badan hanya dalam 3 minggu

 

cara menambah tinggi badan anak SMA

 

 

  1. Mencukupi kebutuhan kalsium.

 

Kalsium sangat penting sekali untuk proses pertumbuhan manusia, dimana pemberian kalsium sudah dilakukan saat kamu masih didalam kandungan guna untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada saat pembentukan dan tumbuh kembang janin.

 

Kebutuhan itu berlanjut dan tidak boleh putus apalagi di usia SMA seperti sekarang ini. Kamu memerlukan 1000 mg kalsium setiap harinya yang dibutuhkan tubuh dan harus terpenuhi.

 

Kekurangan kalsium akan berakibat terhambatnya pertumbuhan anak, osteoporosis dan 100 macam penyakit lainnya.

 

Kamu bisa mencukupinya dengan rutin meminum susu yang memiliki kandungan kalsium yang tinggi dan juga bisa diperoleh dari makanan makanan berikut ini.

 

Keju

Yoghurt

Telur

Pisang

Dan masih banyak yang lainnya.

Cara Meninggikan Badan Alami

  1. Kebutuhan protein yang cukup.

 

Kamu bisa mengkonsumsi jenis makanan yang banyak mengandung protein tinggi, sebab didalamnya mengandung banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan tubuh terutama untuk menambah tinggi badan.

 

Jenis proteinnya sendiri kamu bisa mengkonsumsi protein hewani atau protein nabati yang banyak terkandung dalam makanan makanan seperti.

 

Daging ayam

Daging sapi

Ikan tuna

Telur

Sarden

Ikan salmon

Keju

Kedelai

Bayam

Brokoli

Kacang hijau

Oatmeal

Dan masih banyak yang lainnya.

 

  1. Asupan Vitami D

Selanjutnya adalah dengan memperbanyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin D.

Vitamin D sangat berguna untuk membantu proses penyerapan kalsium didalam tubuh. Vitamin D juga sangat berperan penting untuk membentuk postur tulang dan membuat tulang kuat dan sehat.

Contoh makanan yang banyak mengandung vitamin D adalah sebagai berikut

Susu kedelai

Kedelai

Ikan

Telur

Jamur

Sosis

Kacang almon

dan masih banyak yang lainnya.

Itulah cara meninggikan badan alami untuk anak SMA yang bisa kamu lakukan dengan mudah dan sudah terbukti. Dengan konsisten melakukan hal hal tersebut maka tinggi badan kamu akan berada diatas rata rata.

Selanjutnya jangan lupa untuk mengontrol istirahat kamu, jangan suka begadang dan usahakan tidur 8 jam perhari. Ingat proses pertumbuhan manusia terjadi pada saat tidur, dan kamu jangan sampai melewatkan hal yang satu ini.

Usahakan agar fikiran tetap tenang dan enjoy agar semua yang kamu ingin kan bisa tercapai dengan baik. Hindari hal hal yang akan menghambat pertumbuhan kamu seperti narkoba, alkohol dan lainnya.

cara alami meninggikan badan

Kabar baik untuk kamu anak SMA yang sedang mempersiapkan tinggi badan

Ada solusi meninggikan badan yang alami yang sudah dibuktikan olah banyak orang. Kini hadir paket peninggi badan terbaik yang akan membantu menambah tinggi badan kamu dengan cara alami dan cepat.

Terdiri dari susu peninggi badan yang memiliki kandungan kalsium yang tinggi, 4 kali lipat dari susu murni.

Dan juga memiliki tingkat penyerapan 90% langsung tersampaikan kedalam jaringan tulang. Membuat kamu akan semakin cepat menambah tinggi badan.

Sudah memiliki ratusan testimoni yang beragam dari anak anak, remaja, dan orang dewasa. Maka tidak heran kalo produk ini menjadi incaran banyak orang yang ingin menambah tinggi badan nya.

Produk lain artikel

Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCara Meninggikan Badan Yang Efektif
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPengukuran Tinggi Badan
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCara Supaya Badan Tinggi
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangProgram Tinggi Badan
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLatihan Peninggi Badan
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTestimoni Tiens Peninggi
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTienchi Peninggi Badan
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSusu Kalsium Peninggi Badan
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail