087808702390
087808702390
5E2318CF
mlm tiens
Menu
SELAMAT DATANG DI WEBSITE RESMI TIENS / TIANSHI

Tips Tinggi Badan

Kategoriartikel
Di lihat31 kali
Harga Rp (Hubungi CS)
Beli Sekarang

Detail Produk Tips Tinggi Badan

Tips Tinggi Badan

Lalu, bagaimana cara untuk mendapatkan tinggi badan yang sesuai?

Bagi anda para kaum remaja yang ingin memiliki tinggi badan yang ideal, sebaiknya anda melakukan upaya untuk mencapai hal itu di sini akan dibahas tips tinggi badan. Karena pada usia remaja atau sekitar 18 tahun masih berpotensi cukup besar untuk menambah tinggi badan.

 

Berikut ini merupakan cara agar mempercepat pertumbuhan tinggi tubuh secara alami, diantaranya yaitu :

 

8 hal yang berpengaruh untuk menambah tinggi badan

Perbanyak minum air putih

Untuk mendapatkan tubuh tinggi, sebaiknya perbanyak minum air putih 2 liter perharinya dengan didampingi olahraga yang rutin dan teratur setiap hari.

 

Lari

Jenis olahraga ini sangat berperan besar dalam membantu mempercepat masa pertumbuhan dan menjadikan tubuh tinggi. Lakukan aktivitas olahraga ini secara rutin dan teratur setiap hari, waktu yang paling baik yaitu sekitar jam 1 sampai jam 3 sore.

 

Berenang

Berenang juga merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat baik untuk mendapatkan tubuh yang tinggi, lakukan jenis olahraga ini minimal 2 kali seminggu selama 1 jam setiap harinya.

 

 

 

Badminton

Apakah anda suka dengan jenis olahraga yang satu ini? Jika ya, jalankan rutinitas olahraga yang satu ini secara rutin minimal 3 kali sehari, karena gerakan yang dilakukan pada saat permainan olahraga ini adalah salah satu tips tinggi badan dapat membantu masa pertumbuhan tulang dan menjadikan tubuh anda menjadi lebih sehat dan bugar.

 

Angkat tubuh

Olahraga yang satu ini juga dapat mempercepat masa pertumbuhan, karena dengan mengangkat beban tubuh dengan tangan bertumpu pada tiang diatas. Lakukan olahraga ini 2 kali sehari, pada waktu pagi dan sore hari menurut kemampuan anda.

 

Bersepeda

Jika anak-anak anda senang bermain sepeda, sebaiknya anda jangan melarangnya. Hal ini dikarenakan dengan bersepeda dapat mempercepat masa pertumbuhan tulang, sehingga anak anda akan tumbuh tinggi dan sehat.

 

Cukupi nutrisi tubuh anda

Biasakan setiap pagi untuk meminum segelas susu hangat atau mengkonsumsi buah-buahan yang kaya akan kandungan kalsiumnya. Hal ini sangat membantu masa pertumbuhan anda dan anak-anak untuk tips tinggi badan.

 

Tidur yang cukup dan teratur

Biasakan untuk tidur cukup dan teratur sebanyak 8 jam setiap malamnya, karena pertumbuhan tulang terjadi pada saat tertidur. Maka dari itu, jangan terlalu banyak bergadang di malam hari.

Tips Tinggi Badan

Nah, itulah beberapa tips tinggi badan secara alami. Lakukan cara-cara diatas secara rutin dan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

 

Cara Tambah Tinggi Badan 5-15 Cm Paling Cepat Dan Alami – Dibelahan benua Asia khususnya negara Indonesia, saat ini masih banyak orang yang memiliki tinggi badan kurang ideal. bahkan rata rata tinggi tubuh pria di Indonesia hanya mencapai angka 160 cm saja, jumlah tersebut termasuk sangat kecil dibanding rata rata tinggi badan pria di negara Asia lainnya. Hal tersebut membuat tips maupun cara meninggikan badan menjadi cepat viral disemua kalangan, nah kali ini kami akan memberikan info yang akan bermanfaat bagi kalian yaitu seputar cara tambah tinggi badan 5-15 cm paling cepat dan alami yang sudah teruji keampuhannya.

 

Inilah Cara Tambah Tinggi Badan 5-15 Cm Paling Cepat Dan Alami

Baiklah tanpa berlama lama berikut adalah beberapa cara yang dapat kamu praktekkan :

 

  1. Melakukan beberapa jenis olahraga

Cara tambah tinggi badan 5-15 cm paling cepat dan alami yang pertama adalah dengan melakukan beberapa jenis olahraga secara maksimal minimal 3 kali dalam seminggu. Selain berguna bagi kesehatan, ternyata beberapa jenis olahraga juga terbukti baik dalam menambah tinggi badan seseorang. Jenis olahraga yang sangat disarankan untuk kamu lakukan adalah bergelantung / hanging, loncat tali / skipping, berenang, basket, sepakbola, lari sprint maupun jogging dan bersepeda.

 

  1. Memaksimalkan kebutuhan tidur / istirahat

Cara tambah tinggi badan 5-15 cm paling cepat dan alami yang kedua adalah dengan mencukupi kebutuhan istirahat harian dengan maksimal. Perlu kamu ketahui bahwa tinggi badan seseorang hanya dapat bertambah saat kita tertidur dimalam hari saja, hal tersebut karena pada tubuh beristirahat hormon pertumbuhan akan diproduksi secara masal sehingga berefek positif pada percepatan proses pertumbuhan tinggi badan. Biasakan untuk tidur minimal 8 jam setiap hari dan pilihlah waktu yang ideal yaitu sekitar pukul 21-22 serta hindari kebiasaan bergadang jika tidak perlu.

  1. Pilih makanan yang bergizi baik

Tips tinggi badan 5-15 cm paling cepat dan alami yang ketiga adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi setiap hari. konsumsilah makanan yang banyak mengandung kalsium, protein maupun vitamin D seperti pada jenis susu, ikan, daging dagingan, biji bijian, sayur dan berbagai jenis buah. Sediakanlah menunya secara selang seling setiap hari untuk mencukupi kebutuhan nutrisi bagi tubuh khususnya bagi tulang.

 

  1. Konsumsi suplemen peninggi badan Tiens

Dan cara tambah tinggi badan 5-15 cm paling cepat dan alami terakhir adalah dengan mengonsumsi peninggi badan Tiens. kami menyarankannya karena produknya yang sudah terbukti kualitas dan keamanannya dalam menambah tinggi badan. Suplemen ini sangat baik dikonsumsi khususnya bagi seseorang yang jarang mengonsumsi sayuran maupun buah buahan setiap hari. rangkaian produk peninggi badan Tiens terdiri dari susu NHCP dan Zinc kapsul, untuk spesifikasi lebih lanjut seputar kelebihan produk tersebut berikut adalah info lebih lengkapnya :

Tips Tinggi Badan

Cara Tambah Tinggi Badan 5-15 Cm Paling Cepat Dan Alami

 

  • Susu NHCP : produk ini terbuat dari sumsum sapi organik tanpa pengawet, jadi aman dikonsumsi rutin setiap hari. Ini salah satu tips tinggi badan kelebihan dari susu NHCP adalah kandungan kalsiumnya yang 4 kali lebih besar dan penyerapannya yang 6 kali lebih tinggi dibanding susu biasa, jika rutin dikonsumsi maka kebutuhan kalsium harian akan tercukupi dengan baik dan khasiatnya bisa cepat menyebar keseluruh tubuh
  • Suplemen zinc kapsul : terbuat dari zinc laktat dan egg protein powder yang berguna untuk mempercepat proses pembangunan tubuh sekaligus juga mengoptimalkan produksi hormon pertumbuhan, sehingga laju pertumbuhan tubuh dapat dimaksimalkan dan menjadi lebih cepat.

Dengan memadukan kedua produk tersebut, maka pertambahan tinggi badan akan berjalan relatif lebih singkat bahkan dapat mencapai 15 cm hanya dalam 1 bulan saja.

Produk lain artikel

Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCara Cepat Menambah Tinggi Badan
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangAlat Peninggi Badan Jaco
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPaket Tiens
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangRamuan Peninggi Badan Tradisional
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSusu Peninggi Badan Yang Ampuh
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMeninggikan Badan Dalam 1 Bulan
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDaftar Harga Produk Tianshi
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJus Penggemuk Badan
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail